Sauna

Einfach wohlfühlen ...

Das TG Sportcenter verfügt über eine moderne Saunaanlage mit Finnischer Sauna, Dampfbad und Infrarotstübchen.

Der ideale Ort um auszuspannen, sich zu erholen und zu entschlacken.

Der positive Effekt unserer Sauna erklärt sich durch das Wechselspiel von Hitze und einer gezielten Abkühlung des Körpers. Beim Saunagang in der klassischen finnischen Sauna, wird die Temperatur im Körper um ca. 1 Grad gesteigert, die der Haut um ca. 10 Grad. Diese Temperaturveränderungen haben weitreichende Auswirkungen auf Ihren Organismus. Ihr Herzkreislaufsystem wird gestärkt. Ihre Durchblutung wird angeregt und verbessert. Ihre Haut und Ihre Poren werden gereinigt. Verspannungen werden gelöst und Ihr vegetatives Nervensystem angeregt; dadurch wird Stress abgebaut. Außerdem trainiert der mehrfache, starke Temperaturwechsel beim Saunen in Kombination mit der Schwallbrause die Abwehr und schafft eine Unempfindlichkeit gegen natürliche Temperaturschwankungen, denen wir hier so häufig ausgesetzt sind.

Um in den Genuss all dieser positiven Effekte zu kommen, sollten Sie ein- bis zweimal pro Woche einen Saunagang einlegen. Sie werden sehen, es wirkt!

Das Saunateam freut sich, Sie in gemütlicher Atmosphäre begrüßen zu dürfen.

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Saunameisterin:  
Marianne Peters  

Öffnungzeiten

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Wintersaison (Oktober - April)

Montag: 18:00 - 22:00 Uhr gemischte Sauna
Mittwoch: 17:00 - 22:00 Uhr Sauna für Frauen
Freitag: 15:00 - 22:00 Uhr gemischte Sauna
     

Sommersaison (Mai - September)

Freitag: 17:00 - 22:00 Uhr gemischte Sauna
     
Öffnungszeiten für Gruppen auf Anfrage. 
Terminabsprache mit der TG Geschäftsstelle
unter 04944 1423

Preise für Vereinsmitgleider:

Einzelkarte 10,00 €
10er Karte 80,00 €
 
Sauna-Flatrate für Mitglieder der TG:
25,00 € pro Monat (ab 01.01.2015)

Antrag zur Sauna Flatrate:

Hier klicken
   

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Massageangebote

Runden Sie Ihr Saunaerlebnis mit verschiedenen Massageangeboten ab.


Katja Piechnik
Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention
Tel.: 0152 2337 3063
diemassage.npage.de
Termine nach Vereinbarung