Spinning Kurse ab 1. August

Das Zusammenspiel aus Ausdauer, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Komponenten mentaler Aspekte macht das Spinning®  Programm so einzigartig.

Seinen sehr speziellen Charakter bekommt jede einzelne Trainingseinheit durch die Verwendung spezifischer Spinning® Energy ZonesTM, die den aeroben oder anaeroben Stoffwechsel, Emotionen, spezielle Ziele, Geländeformen und Fahrtechniken beschreiben.

Die Teilnahme am Spinning® Training ist unter Anleitung eines ausgebildeten Spinning®  Instruktors für jeden Menschen sehr leicht möglich.

Was bringt das? 

Effektives, gezieltes und systematisches Training für jedermann, ohne einen bestimmten Fitnesslevel vorauszusetzen und trotzdem für jeden von der 1. Minute an gewinnbringend.

Dienstag      01.08.2017     18.30 Uhr

Dienstag      01.08.2017     19.45 Uhr

Mittwoch    02.08.2017     18.30 Uhr

Donnerstag  03.08.2017     19.45 Uhr

TG Gebäude, Haus 3

Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944 1423 oder per Mail info@tg-wiesmoor.de anmelden.

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